Cinnah Caddesi, No: 9 /3, Çankaya, Ankara +90 (312) 468 68 50 - 51

Çocuklarda Yüksek Tansiyon Artıyor!

Çocuklarda Hipertansiyon Artiyor

Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre her 7 çocuktan 1’inin kan basıncının yüksek olabileceği ileri sürüldü. Bu araştırma, yaşamın erken dönemlerinde daha fazla önlem alınması gerektiğini göstermektedir.

Hipertansiyon ve Çocuk Sağlığı

Hipertansiyon çocuklukta başlayabilir, kalp hastalığı ve felç için bir risk faktörüdür. Gençlerde kan basıncını izlemek önemlidir, çünkü kalp hastalığı ve felç risk faktörleri olan gençlerin, yetişkinlikte kalp ve damar hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.

Sağlıklı Yaşam ve Erken Önlem

Çocukluk ve ergenlik dönemi, bu riskleri azaltmak ve sağlıklı alışkanlıklar edinmek için çok iyi bir zamandır. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde yetişkin nüfusun neredeyse yarısı yüksek tansiyona sahiptir ve bu durum zamanla atardamarların hasar görmesine, kalp krizi, felç ve diğer sorunlara neden olabilir.

Kan Basıncı Sınırları ve Risk Faktörleri

Kan basıncı sınırları 13 yaş üstündeki ergenlerde yetişkin değerlerin sınırları olarak kabul edilmektedir. Çocuklarda ise yüksek tansiyon sınırı, hangi yüzdelik dilimine girdiğine göre belirlenmektedir.

Çocuk ve ergenlerde, erkeklerde yüksek tansiyon kızlara göre daha çok görülür. Hipertansiyon sıklığı en fazla çok şişman çocuk ve ergenlerde görülmektedir.

Yüksek Tansiyon Nasıl Önlenebilir?

  • Sağlıklı bir kiloyu korumak
  • Meyve ve sebze açısından zengin, doymuş yağ açısından düşük bir diyet uygulamak
  • Tuz tüketimini sınırlamak
  • Sigara içmemek
  • Alkol tüketimini sınırlamak
  • Fiziksel olarak aktif kalmak

Ailelerin Bilinçlenmesi Önemli

Maalesef birçok aile yüksek tansiyonun çocuklukta, özellikle ergenlikte başlayabileceğini ve bunun kötü yaşam tarzı, aşırı kilo ve şişmanlıkla alakalı olduğunu fark etmemektedir. Ebeveynler çocuklarının yaşam tarzlarını gözden geçirmeli ve risk faktörlerini ortadan kaldırmalıdır.

Ancak çocuk büyüdükçe, ergenliği geçip genç yaşa geldikçe maalesef doktora gitmekten kaçınmakta, düzenli takipten kaçmaktadır. Bu nedenle gençler hipertansiyon bakımından gözden kaçmakta ve gelecekteki risklere açık hale gelmektedir.

Kaynak: AHA Hipertansiyon Araştırması 2024

 

Hipertansiyon Daha Fazla Sık Sorulan Sorular

Telefon: +90 (312) 468 68 50 - 51

Cinnah Caddesi, No: 9 /3,
Çankaya, Ankara